Además de las actividades habituales en estas vacaciones de invierno y desde el 19 de julio al 3 de agosto, en las Estaciones Saludables hay distintas propuestas lúdicas y recreativas para toda la familia.Todas las actividades son de 15 a 17 hs y no requieren inscripción previa. Se suspende por cuestiones climáticas.
Desde hace más de diez años, las Estaciones Saludables se consolidaron como verdaderos puntos de encuentro para fomentar hábitos saludables, fortalecer los vínculos sociales y acercar herramientas que favorezcan una vida más activa, consciente y equilibrada.
Qué ofrecen las Estaciones Saludables
▪ Participar de clases de actividad física al aire libre, con propuestas como taichi, yoga, pilates, entrenamiento funcional, ritmos, calistenia, salsa, bachata y newcom, entre muchas otras.
▪ Sumarse a talleres recreativos y artísticos que fortalecen el bienestar emocional, como escritura creativa, literatura, inclusión digital, cerámica, dibujo y pintura.
▪ Disfrutar de propuestas culturales que refuerzan el sentido de comunidad y recuperan nuestras tradiciones, como el tango y el folklore.
▪ Celebrar de manera diferente con los Cumpleaños Saludables, dirigidos a infancias y personas mayores, con juegos, actividades al aire libre y propuestas en familia.
▪ Promover hábitos saludables desde la infancia a través de las Visitas Escolares, con actividades vinculadas al movimiento, la alimentación, el cuidado ambiental y los vínculos positivos.
▪ Explorar nuevas formas de cocinar y comer mejor con los cursos de cocina saludable, guiados por profesionales en alimentación sin gluten, vegetariana y repostería nutritiva.
▪ Recibir asesoramiento personalizado en bienestar, con un equipo de profesionales que acompaña el proceso de cambio de hábitos y brinda herramientas para sostenerlos en el tiempo.
El bienestar se construye día a día, con pequeñas decisiones que generan grandes cambios. Las Estaciones Saludables ofrecen un espacio para compartir esa construcción de manera colectiva, fomentando la actividad física, la alimentación consciente y el fortalecimiento de los vínculos sociales.
Sedes, horarios y todas las actividades
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